16 mai 2016

MOD SĂNĂTOS DE VIAȚĂ


101 alimente care îți pot salva viața este un adevărat colac de salvare. O lucrare care nu doar enumeră cele mai bune alimente, ci prezintă și istoria lor, beneficii pentru sănătate și, cel mai important lucru, cum să le combinați în dieta zilnică pentru a obține un maximum de efecte pozitive pentru sănătate. David Grotto, în afară de metodele noi de combinare a alimentelor tradiționale pe care le mâncăm din copilărie, ne prezintă și produse care au o lungă istorie, dar sunt relativ noi pentru noi pentru mai multe din dietele noastre. Într-o lume în care costurile sănătății sunt din ce în ce mai ridicate, iar incidența bolilor cronice este în creștere, David Grotto, dietetician și purtător de cuvânt al American Dietetic Association, ne pune la dispoziție cunoștințele și sfaturile sale, în această minunată carte, acordând atenție gustului și plăcerii, fără a elimina alimentele mai puțin benefice. Citind această carte, la sigur veți nota niște rețete și sfaturi, ponturi și secrete pentru menținerea sănătății dumneavoastră, precum și idei pe care le veți folosi.
În sănătatea dumneavoastră !
Vă aşteptăm la Centrul Academic Internaţional Eminescu pentru a vă familiariza cu acest volum.
Publicat: B. Olesea